JUDO
Judo signifie "Voie de la souplesse". Il s'agit d'un art martial japonais fondé par Jigoro Kano en 1882. Le judoka exerce son sport dans un dojo, sur un tatami, habillé d'un judogi le plus généralement blanc. Les judogi bleus sont ceux des compétiteurs de haut niveau.
CODE MORAL DU JUDO:
CODE MORAL DU JUDO:
- La politesse, c'est le respect des autres
- Le courage, c'est faire ce qui est juste
- La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
- L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
- La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
- Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
- Le contrôle de soi, c'est savoir se taire lorsque monte sa colère
- L'amitié, c'est le plus pur et le plus fort des sentiments humains.
JU-JITSU
Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire.
Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.
La F.F.J.D.A. et ses professeurs de Judo ont cherché et continuent à travailler pour proposer à tous les pratiquants, en fonction de leur motivation, toutes les facettes de ce concept Judo-Jujitsu, hérité de Jigoro KANO.
Proposé comme art martial, véritable méthode de Self-défense, efficace et attrayante permettant d’améliorer l’ensemble des qualités physiques et mentales, le Jujitsu connaît aujourd’hui un réel succès chez les plus de 15 ans.
Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire.
Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.
La F.F.J.D.A. et ses professeurs de Judo ont cherché et continuent à travailler pour proposer à tous les pratiquants, en fonction de leur motivation, toutes les facettes de ce concept Judo-Jujitsu, hérité de Jigoro KANO.
Proposé comme art martial, véritable méthode de Self-défense, efficace et attrayante permettant d’améliorer l’ensemble des qualités physiques et mentales, le Jujitsu connaît aujourd’hui un réel succès chez les plus de 15 ans.
TAISO
En France, le Taïso est affilié à la Fédération Française de Judo Jujitsu et Disciplines Associées
Origine : Activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entrainement. Discipline qui intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, sans forcément avoir pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).
Les exercices du Taïso sont très variés, la plupart se font en binômes :
Entretien cardio-respiraToire
Amélioration de l'endurance
Renforcement musculaIre
AssoupliSsement, Amélioration de l'équilibre
Amélioration de la cOordination générale des membres
Relaxation
Merci à notre super équipe du Taïso pour avoir posé pour les photos !
- Le Taïso = préparation du corps en japonais. Sport d'origine japonaise.
- Pratiqué dans un dojo.
- Tenues : judogi, kimono plus léger, ou simple tenue sportive.
Origine : Activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entrainement. Discipline qui intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, sans forcément avoir pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).
Les exercices du Taïso sont très variés, la plupart se font en binômes :
Entretien cardio-respiraToire
Amélioration de l'endurance
Renforcement musculaIre
AssoupliSsement, Amélioration de l'équilibre
Amélioration de la cOordination générale des membres
Relaxation
Merci à notre super équipe du Taïso pour avoir posé pour les photos !
